BLOG

Elevating Hospitality Wellness

Τhe Hospitality Wellness Landscape of the Future Στον δυναμικό κόσμο της φιλοξενίας, οι τάσεις ευεξίας εξελίσσονται με γοργούς ρυθμούς. Καθώς οι ταξιδιώτες αναζητούν κάτι περισσότερο από απλά καταλύματα, οι προσφορές ευεξίας βρίσκονται στην κορυφή των κριτηρίων αναζήτησης για καταλύματα. Ο Joe Berselli, Senior Director of Global Hospitality, μοιράζεται: «Στο εξελισσόμενο τοπίο της φιλοξενίας, η ευημερία [...]

Elevating Hospitality Wellness2023-12-17T19:45:54+03:00

Τι είναι το FiTATHLON™ ;

Το FiTATHLON™ είναι μια εμπειρία ασφαλούς άσκησης, η οποία συνδυάζει αποτελεσματικά κυκλική λειτουργική προπόνηση (cross training) και διασκέδαση και παράγει μετρήσιμα αποτελέσματα για τους ασκούμενους. […]

Τι είναι το FiTATHLON™ ;2020-04-21T19:38:27+03:00

Η αξιοποίηση του HIIT (High Intensity Interval Training) – Υψηλής Έντασης Διαλειμματική Προπόνηση

  Το HIIT εμφανίζεται παντού στις μέρες μας, στις ειδήσεις, στα κοινωνικά μέσα, στη διαφήμιση και σχεδόν παντού αλλού. Αυτή η νέα πολυχρησιμοποιούμενη λέξη σημαίνει εκγύμναση υψηλής έντασης. Είναι ένας διασκεδαστικός, γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος προπόνησης. Τα μέλη θέλουν πλέον την προσθήκη ενός προγράμματος HIIT στην προπόνηση τους, διότι παρέχει αποτελέσματα. Τα παραδοσιακά προγράμματα HIIT [...]

Η αξιοποίηση του HIIT (High Intensity Interval Training) – Υψηλής Έντασης Διαλειμματική Προπόνηση2018-06-20T22:51:11+03:00
Go to Top