Με τόσους πολλούς ταξιδιώτες να δίνουν μεγαλύτερη έμφαση στην ευεξία και την ασφάλεια μετά την πανδημία, τα ξενοδοχεία πρέπει να αναβαθμίσουν και να επεκτείνουν τους χώρους και τις υπηρεσίες Fitness και Wellness που προσφέρουν. 75% των ταξιδιωτών συμφωνεί ότι οι εμπειρίες που προσφέρουν απόλυτη ιδιωτικότητα είναι ένα περιζήτητο χαρακτηριστικό των πολυτελών ταξιδιών. Ένας ευχαριστημένος επισκέπτης [...]
Το FiTATHLON™ είναι μια εμπειρία ασφαλούς άσκησης, η οποία συνδυάζει αποτελεσματικά κυκλική λειτουργική προπόνηση (cross training) και διασκέδαση και παράγει μετρήσιμα αποτελέσματα για τους ασκούμενους. […]
Το HIIT εμφανίζεται παντού στις μέρες μας, στις ειδήσεις, στα κοινωνικά μέσα, στη διαφήμιση και σχεδόν παντού αλλού. Αυτή η νέα πολυχρησιμοποιούμενη λέξη σημαίνει εκγύμναση υψηλής έντασης. Είναι ένας διασκεδαστικός, γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος προπόνησης. Τα μέλη θέλουν πλέον την προσθήκη ενός προγράμματος HIIT στην προπόνηση τους, διότι παρέχει αποτελέσματα. Τα παραδοσιακά προγράμματα HIIT [...]
